Gabinet Pomocy Psychologicznej i Psychoterapii
Aleksandra Wójtowicz
Warsztat pracy z ciałem metodą Lowena
GRANICE - mój atut czy moje wyzwanie?
- Jesteś zmęczona/y swoją uległością?
- Pragniesz w swoim życiu więcej stanowczości?
- Masz poczucie że inni wciąż są ważniejsi w Twoim życiu niż Ty sam/a?
- Chcesz się nauczyć mówić NIE?
- A może wręcz przeciwnie - Twoje granice są tak szczelne, że nie pozwalają Ci wpuszczać do siebie innych?
Na zajęciach będziemy się przyglądać w jakim miejscu mamy nasze granice. Sprawdzimy czy pomagają nam w życiu czy raczej utrudniają?
Popróbujemy jak to jest powiedzieć komuś NIE, sprawdzimy też czy zawsze odmawianie musi się wiązać z poczuciem winy i lękiem.
Zapraszam na warsztat pracy z ciałem metodą Alexandra Lowena, na którym w bezpiecznym środowisku będziemy się kontaktować z naszymi uczuciami związanymi z naszymi granicami. Celem zajęć będzie doświadczenie naszych ograniczeń w temacie granic a także próby doświadczania poprzez ciało innych, nowych sposobów radzenia sobie. Wszystko po to, byśmy mogli lepiej poznać siebie, doświadczyć czegoś nowego i wykorzystać bezpieczną przestrzeń do poćwiczenia nowych sposobów reagowania. Serdecznie zapraszam!
Prowadząca: psycholog i psychoterapeuta, facylitator w Analizie Bioenergetycznej oraz uczestniczka szkolenia w Analizie Bioenergetycznej akredytowanego przez Florida Society for Bioenergetics Analysis.
Asystuje: uczestnik szkolenia w Analizie Bioenergetycznej akredytowanego przez Florida Society for Bioenergetics Analysis.
Miejsce: MŁODZIEŻOWY OŚRODEK PROFILAKTYKI I PSYCHOTERAPII "MOP" (ul. Boryszewska 4, Warszawa)
Termin:- 3 czerwca 2017 (sobota)
- godz. 10.00 - 18.00
- (w trakcie zajęć godzinna przerwa)
Koszt: 200 zł
Zapisy: a.h.wojtowicz@gmail.com